Tuki-ja liikuntaelimistön fysioterapia
Tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapialla vaikutetaan mm. lihaksiin, niveliin ja luustoon. Tyypillisiä ongelmia ovat mm. niskahartiaseudun ongelmat ja niistä johtuvat huimaus ja päänsärky sekä selkä- ja raajaongelmat. Fysioterapiaan kannattaa hakeutua jo ehkäisevästi – ennen kuin ongelma on syntynyt tai haittaa elämää. Fysioterapiaan voi hakeutua omatoimisesti tai lääkärin lähetteellä.
Hieronta
Hieronnalla on positiivisia vaikutuksia keholle. Se mm. vilkastuttamalla verenkiertoa, lisää hapen ja ravinteiden kulkua, vähentää turvotusta, rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua. Hieronta rauhoittaa myös keskushermostoa. Kesto 30-60 min.
Kinesioteippaus
Teippauksella mm. helpotetaan kipua ja lisätään liikkuvuutta. Teipit vaikuttavat ihon kautta niveliin ja lihasten aineenvaihduntaan.
Fysikaaliset hoidot
- Lämpö- ja sähköhoidot
- Hivamat
- Syvävärähtelyhoito
- Ultraäänihoidot
Huimaus
Asentohuimausta hoidetaan fysioterapiassa ohjatuilla liikesarjoilla eli asentohoidoilla. Fysioterapeutti voi tehdä diagnoosin testien avulla.
Neurologinen fysioterapia
Neurologisen fysioterapian tavoitteena on palauttaa ja ylläpitää sairauden tai onnettomuuden heikentämää toimintakykyä. Kuntoutuksella voidaan merkittävästi edistää itsenäisen arjen sujuvuutta, kehon liikkuvuutta ja elämänlaadun paranemista. Kuntoutus suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan lähtökohdat huomioiden.
Neurologista fysioterapiaa käytetään mm:
- Aivohalvaus
- Parkinsonin tauti
- MS-tauti
- Selkäydinvammat
- Lihassairaudet
- Traumanjälkeiset tilat
Psykofyysinen fysioterapia
Psykofyysisen fysioterapian perustana on kokonaisvaltainen tarkastelu, jossa otetaan huomioon mielen ja kehon yhteys toisiinsa: lihasjännitysten, virheasentojen, hengityksen, kivun ja kehonhahmottamisen yhteys psyykkiseen tasapainoon. Fysioterapiaan voi hakeutua omatoimisesti tai lääkärin lähetteellä (Kelan lomake SV 3FM).